Ingrediënten:
Bessen, bleekselderij, spinazie, peer, magere melk
Ingrediënten:
Bessen, avocado, banaan, mango, kwark en melk
350 ml
-50 gram avocado
-80 gram bessen
-65 gram mango
-50 gram magere kwark
-150 ml melk
-1 banaan
250 ml
-35 gram avocado
-60 gram bessen
-50 gram mango
-30 gram magere kwark
-120 ml melk
Voedingswaarden gebaseerd op 350 ml:
Ingrediënten:
Aardbeien, ananas, havermoutmelk en vanille
350 ml
-75 gram ananas
-100 gram aardbeien
-200 ml havermoutmelk
-scheutje limoen
-eetlepel havermout
250 ml
-50 gram ananas
-75 gram aardbeien
-150 ml havermoutmelk
-scheutje limoen
-halve eetlepel havermout
Voedingswaarden gebaseerd op 350 ml:
Ingrediënten:
Spinazie, banaan, peer, avocado en appelsap
350 ml
-150 gram peer
-1 banaan
-50 gram avocado
-40 gram spinazie
-150 ml appelsap
250 ml
-100 gram peer
-1 banaan
-35 gram avocado
-30 gram spinazie
-100 ml appelsap
Voedingswaarden gebaseerd op 350 ml:
Ingrediënten:
Banaan, yoghurt, perzik, limoen en melk
350 ml
-scheutje verse limoen
-1 banaan
-100 gram mango
-50 ml halfvolle melk
-100 ml halfvolle yoghurt
250 ml
-scheutje verse limoen
-1 banaan
-75 gram mango
-35 ml halfvolle melk
-75 ml halfvolle yoghurt
Voedingswaarden gebaseerd op 350 ml:
Ingrediënten:
Bowl gevuld met wilde rijst, mais, bonen, linzen, amandelen en tofu
