Groente Shake 350/250 ml

Ingrediënten:

Spinazie, banaan, peer, avocado en appelsap

350 ml
-150 gram peer
-1 banaan
-50 gram avocado
-40 gram spinazie
-150 ml appelsap

250 ml
-100 gram peer
-1 banaan
-35 gram avocado
-30 gram spinazie
-100 ml appelsap

Voedingswaarden gebaseerd op 350 ml:

• Energie: Ongeveer 320-355 calorieën 
• Koolhydraten: Ongeveer 68-72 gram 
• Suikers: Ongeveer 43-47 gram 
• Vezels: Ongeveer 10-12,5 gram 
• Eiwitten: Ongeveer 3-4,4 gram 
• Vetten: Ongeveer 6-6,3 gram 
• Verzadigd vet: Ongeveer 1,8-2 gram