Vega Wrap

Ingrediënten:

2 wraps gevuld met champignons, spruiten, taugé, kikkererwten, tempeh en ei

35 gram champignons
70 gram spruiten
40 gram tauge
20 gram kikkererwten
60 gram tempeh
1 ei
140 gram spelt
Circa: 425 gram

Voedingswaarden:

• Energie: Ongeveer 409,8-456,8 calorieën 
• Eiwitten: Ongeveer 28,18-30,68 gram 
• Vetten: Ongeveer 13,18-13,58 gram 
• Koolhydraten: Ongeveer 50,16-54,16 gram 
• Vezels: Ongeveer 11,5-14,5 gram 
• Suikers: Ongeveer 1,32 gram